Vestibular
Quando o assunto são os alimentos que fazem bem à saúde, a cenoura sempre foi conhecida por trazer benefícios para a visão. No entanto, um novo estudo mostra que o vegetal também pode melhorar a fertilidade masculina. As informações são do Daily Mail.
Pesquisadores da universidade de Harvard investigaram os efeitos de diversos vegetais e frutas na qualidade do esperma e constaram que a cenoura mostrou os resultados mais expressivos. O vegetal é capaz de aprimorar a performance do esperma entre 6,5% e 8% e também melhora a habilidade do espermatozoide de nadar até o óvulo.
A pesquisa contou com a participação de 200 homens jovens, que seguiram dietas contendo uma variedade de frutas e vegetais para testar quais apresentavam os melhores efeitos sobre a qualidade do esperma. Os alimentos de cor amarela e laranja se mostraram mais eficientes em fortalecer o espermatozoide por conter carotenóides, que são convertidos pelo corpo em antioxidantes.
Os antioxidantes ajudam a neutralizar os radicais livres, um grupo destrutivo de átomos que o próprio metabolismo produz e que pode prejudizar as membranas e o DNA.
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Vestibular
Segundo estudo cenoura melhora qualidade do esperma em até 8%
Quando o assunto são os alimentos que fazem bem à saúde, a cenoura sempre foi conhecida por trazer benefícios para a visão. No entanto, um novo estudo mostra que o vegetal também pode melhorar a fertilidade masculina. As informações são do Daily Mail.
Pesquisadores da universidade de Harvard investigaram os efeitos de diversos vegetais e frutas na qualidade do esperma e constaram que a cenoura mostrou os resultados mais expressivos. O vegetal é capaz de aprimorar a performance do esperma entre 6,5% e 8% e também melhora a habilidade do espermatozoide de nadar até o óvulo.
A pesquisa contou com a participação de 200 homens jovens, que seguiram dietas contendo uma variedade de frutas e vegetais para testar quais apresentavam os melhores efeitos sobre a qualidade do esperma. Os alimentos de cor amarela e laranja se mostraram mais eficientes em fortalecer o espermatozoide por conter carotenóides, que são convertidos pelo corpo em antioxidantes.
Os antioxidantes ajudam a neutralizar os radicais livres, um grupo destrutivo de átomos que o próprio metabolismo produz e que pode prejudizar as membranas e o DNA.
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Alguns alimentos ajudam a melhorar a capacidade de visão e evitam diversos problemas de saúde. Confira uma lista com 9 alimentos que devem fazer parte da dieta de quem deseja garantir a saúde dos olhos e evitar o risco de cataratas, degeneração macular...
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Aqui estão os 14 benefícios do kiwi pra a saúde1. AJUDA NA DIGESTÃOKiwi cru contém uma enzima que dissolve proteína que pode ajudar a digerir uma refeição muito parecida com a papaína em mamão ou bromelina em abacaxi.2. AJUDA A CONTROLAR A PRESSÃO...
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Nem todos os espermatozoides são criados iguais. Alguns nadam como Michael Phelps e outros nadam como seus avós de 80anos. A diferença, os pesquisadores descobriram, reside na capacidade para comprimir o seu DNA. Um espermatozoide expressa menos de...
- Antioxidantes Não Contribuem No Combate Ao Câncer
Os antioxidantes, muito populares nas últimas décadas entre as pessoas preocupadas com a saúde, aceleram a progressão do câncer de pulmão nos ratos e não trazem benefícios para as pessoas saudáveis, diz um artigo publicado nesta quarta-feira...
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Antes de se empanturrar com a ceia de Natal, é importante comer pelo menos uma porção de castanhas, nozes ou amêndoas. Em seguida, compense o exagero da refeição com algumas frutas secas de sobremesa. Uma atenção especial a esses coadjuvantes...