Vestibular
- O Blog Precisa Da Sua Ajuda!
Depois da criação do blog em 2009 tivemos alguns problemas de percurso, ele ficou um pouco abandonado pois o tempo foi curto, agradeço aos cometários e peço desculpas pela ausência mas sou apenas eu quem cuida do blog, uma pessoa só não da conta,...
- Como Combater O Vício Em Internet E Ganhar Mais Tempo Para Os Estudos (parte Ii) - Mudando Os Hábitos
A longo prazo, você pode mudar os seus hábitos. Isso vai levar de um a dois meses e você tem que estar completamente comprometido com a mudança. Qualquer mudança que seja feita de forma meia-boca não irá durar por muito tempo. Se você fez os...
- Como Deve Ser O Seu Local De Estudo
Resolvi escrever este artigo, pois como professor de cursinho fico abismado com a capacidade que alguns alunos têm de ?estudarem? nos piores locais que existem para tal atividade. Desde mesa de shopping na hora do almoço até dentro do busão das seis...
- Como Aumentar Seu Tempo De Estudo
Jorge é um pré-vestibulando iniciando o ano letivo. Assim como todos os seus amigos de cursinho, ele prometeu que nesse ano ele vai estudar muito. Depois do primeiro dia de aula, Jorge chega em casa empolgadão, disposto a fazer uma bateria de 4 horas...
- Você é Viciado Em Internet? Faça O Teste E Veja Seu Nível De Dependência
A internet é um vício para você? O Teste de Dependência da Internet do Instituto Delete foi a primeira forma validade e credível de medir a dependência da utilização da internet. O teste é um questionário com 20 perguntas que mede...
Vestibular
Como combater o vício em internet e ganhar mais tempo para os estudos (Parte III) - Exterminando de uma vez por todas o vício da internet
Ao longo da jornada, é bom pra gente ter uma ideia de como gostaríamos que fosse a nossa vida sem o vício da internet. Como seriam os seus resultados nas provas? Como você seria como ser humano caso não ficasse checando mensagens e notícias na rede o dia inteiro? Algumas coisas a se considerar:
- O objetivo dos textos sobre como combater o vício da internet (Texto 1) (Texto 2) não é retirar as redes sociais da sua vida. Não é para jogar o seu iphone ou laptop no lixo. Estas ferramentas são extremamente poderosas e úteis ? eu mesmo faço boa parte do meu trabalho usando estas ferramentas - e elas vêm mudando as nossas vidas de maneira muito positiva. A ideia é simplesmente não ser controlado por elas, e assim ter uma vida mais equilibrada que inclua outras atividades.
- Reserve um tempo para atividades fora da internet. Isto significa que durante um período do dia você vai realmente bloquear da sua frente qualquer ferramenta que te permita acessar a internet. Se você deseja se exercitar, reserve um tempo para está atividade, mesmo que seja apenas 30 minutos, três vezes por semana. Reserve um tempo para passear com seus amigos e entes queridos. Reserve um tempo para caminhar na solidão, claro, não leve o seu celular.
- Estude sem distrações. Durante o período de estudo fique longe de qualquer coisa que te permita acessar a internet. Se precisar, de elas a um familiar e peça para ele esconde-las de você até um determinado horário.
- Estipule um limite de tempo diário para acesso as redes sociais. Estabeleça uma frequência para acessa-las ao longo do dia. Duas vezes por dia durante quinze minutos, por exemplo. Este limite permite que você continue acessando as redes sociais e sites de noticias ao mesmo tempo em que libera mais tempo para executar outras atividades. Além disso, com limite de tempo você se força a utilizar estas ferramentas da internet tão viciantes de forma mais eficiente e objetiva.
- Seja exigente com as ferramentas que você usa. Às vezes usamos alguma ferramenta da internet apenas pelo fato de todo mundo as estar usando. Muitas vezes elas nem são do nosso interesse e lá estamos nós acessando elas uma vez ou outra. Não tenha pena, delete ela da sua vida. Conheço estudantes que durante o período de preparação para o vestibular apagaram suas contas no Facebook e a maioria não se arrependeu, pois foram aprovados. E muitos, mesmo depois de aprovados, não voltaram para o Facebook, tamanha a felicidade por terem mais tempo para executarem tarefas mais prazerosas.
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